ما هو التكيف النفسي والاجتماعي وكيف يواجه الفرد الإحباط والصراع

التكيف النفسي والاجتماعي هو قدرة الفرد على مواءمة سلوكه مع متطلبات بيئته لتحقيق التوازن. يواجه الفرد الإحباط والصراع عبر آليات دفاعية (كالتسامي أو التعويض)، أو بحل المشكلات منطقياً، أو تغيير الأهداف، أو طلب الدعم الاجتماعي، مما يعزز المرونة النفسية والقدرة على التأقلم.