ما هي الساعات البيولوجية والإنضباط اليومي في السلوك الحيواني والنباتي

الساعة البيولوجية هي آلية داخلية تنظم الأنشطة الحيوية وفق دورة 24 ساعة. في الحيوان، تتحكم في النوم، التغذية، والهجرة. وفي النبات، تنظم تفتح الأزهار، البناء الضوئي، وحركة الأوراق. تضمن هذه الآليات توافق الكائنات مع تغيرات البيئة كضوء الشمس ودرجات الحرارة لتعزيز فرص البقاء.